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母亲帮女儿代孕:代代孕间吃叶酸有什么作用?
来源:http://www.nbrts.cn  日期:2019-09-09

  相信很多女性都知道代孕和刚代孕时都是需要吃叶酸的,那么备代孕间吃叶酸的作用是什么?

  其实我们生活中还有很多食物都是含有叶酸的,如果吃够叶酸或者是觉得单吃叶酸不管用的女性都可以吃吃母亲帮女儿代孕:代代孕间吃叶酸有什么作用?这些食物!除了吃叶酸之外还有什么食物含有叶酸呢?

  

  备代孕间吃叶酸有什么作用

  1、调节生殖细胞活力

  叶酸对于调节生殖细胞活力有很大的帮助,男性在备代孕间可以适当的食用一些富含叶酸的食品,如绿色的水果、蔬菜及豆类食品等,预防精子质量下降,提高代孕成功率。

  2、预防新生儿神经管缺陷

  根据研究指出在怀代孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDS)发生机率。因此,准备代孕的女性们,应在怀代孕前就开始每天服用400μg的叶酸。

  国外研究人员调查发现,女性如果在代孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率,以及包括脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。

  母亲帮女儿代孕:代代孕间吃叶酸有什么作用?3、补充营养物质

  叶酸能够协助合成DNA,维持大脑的正常功能,叶酸也是脊髓液的重要组成部分,所以说,叶酸也是一种人人都需要的营养物质。

  4、减少患先兆子痫的风险

  有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少代代孕妈妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5-8%的代代孕妈妈妈。

  5、降低患妊娠高脂血症的风险

  中国营养学会建议从代孕前2到3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个代孕,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

  备代孕间怎么补充叶酸

  1、吃叶酸片

  中国营养学会指出,育龄女性应从代孕母亲帮女儿代孕:代代孕间吃叶酸有什么作用?前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个代孕。只要1天1片,早饭后半小时,或睡前服用,都是可以的,任何时段吃都不影响最终的消化吸收。

  2、食物补充

  叶酸大量储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中,具体如下:

  a、含叶酸的蔬菜:

  西兰花、南瓜、莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

  b、含叶酸的水果:

  猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、石榴、葡萄、梨、苹果、杨梅、海棠、酸枣、山楂、胡桃等。

  c、含叶酸的动物食品:

  动物的肝脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。

  d、其他:

  黄豆、豆制品、牛奶、燕麦、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

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